Я на этом портале беру на заметку рецепты небанальных напитков https://rcept.ru. Советую использовать ежедневно рубрику Лечебные свойства. Смузи с рукколой это нечто потрясающее. Зеленые смузи пользуются большим спросом среди тех, кто придерживается здорового образа жизни.